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七大喝啤酒帶來的好處

據美國《福布斯》雜志3月16日報道，經過10年有價值的健康研究，專家們發現，經常性、中度啤酒攝入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——對于男性和女性都有益，特別是如果你正面臨衰老或受到最常>>詳情

天然的營養保健品，首選蜂蜜

蜜蜂將花蜜、植物分泌物在蜜蜂巢脾內轉化、脫水、貯存至成熟的過程就是釀造蜂蜜的過程。蜜蜂釀造好的蜂蜜一部分給自己食用，一部分取出為人類所利用。有人做過統計，蜜蜂每次只能采集重量僅為50毫克的花蜜，而這些>>詳情

警示：要健康 看完電視打開窗

　　德國專家發現，電視機和其他視覺放射畫面可以發出一種危險的能量，如果人們在看電視時經常關閉著門窗，很容易使人染上癌癥。　　一份研究報告稱，專家們普遍認為，包括電視屏幕在內的視頻顯示器，可直接影響人的>>詳情

七招讓你晚睡也有好肌膚

　　如果說十二點能正常上床睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容，這時你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。　　一、重視晚睡前的“晚餐”　　皮膚在得不到充>>詳情

經常掏耳朵有害健康，你知道嗎？

　 有的人耳朵癢了，常常用發卡、火柴棍兒、挖耳勺等掏耳朵，其實這樣做有很多害處。　　在人的外耳道外側軟骨表面的皮膚中有耵聹腺，能分泌一種淡黃色黏稠的物質，稱為耵聹，俗稱“耳屎”或“耳蟬”，它>>詳情

有些傷口，豈能貼創可貼?

   不要以為只有抗生素這些藥品才對人體有不良反應，小小一片的創可貼也會對你有“副作用”，有些傷口，非常不適宜使用創可貼。　　醫院外科門診常常遇到盲目使用創可貼后，發生不>>詳情

貧血補血要合理

當前，補血藥品種繁多，大致可分為以下幾大類：鐵劑、維生素類、腎上腺皮質激素類、雄激素類等。         &>>詳情

吃維生素C要避開的食物

食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。一旦吸收，就分布到體內所有的水溶性結構中，正常成人體內的維生素C代謝  活性池中約有1500mg維生素C，最高儲存峰值為3000mg維生素C。&>>詳情

四種吃法補補你的大腦

　 大腦約重1400克，占體重2%，但大腦運作所需的熱量，卻占人體總消耗量的20%，說頭腦是個“大食客”不為過。　　吃早餐。睡眠時，大腦仍在消耗熱量，早上起床是大腦最缺乏能源的時候，好好吃一>>詳情

少吃20%壽命增20% “意猶未盡”最健康

2007年11月，澳大利亞科學家公布的最新研究顯示，少吃20%就能讓你的壽命增加20%，這能否讓你放下手中的刀叉筷子，向健康投降？　　“少吃點”可以帶走內臟中囤積的脂肪　　在公元前400年，醫學之父希>>詳情