胃酸在我們胃消化食物的過程中起到一個很重要的作用,如果胃酸過多會引起很多不適癥狀,因此患者需要注意。但有的人覺得自己需要補充維生素C,那么胃酸過多能吃維C嗎?

維生素C是一種壞酸性物質,一定要注意了,如果胃酸過多的話,患者切記不要補充過量的維生素C,因為這可能會誘發(fā)人體更嚴重的胃酸分泌情況。如果長期大劑量口服維生素C可致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃酸過多、胃液返流等,還可引起胃潰瘍疼痛加劇甚至出血。

飲食護理是幫助人們緩解胃酸過多的最主要方式。這就要求人們多吃一些養(yǎng)胃的食物,幫助增強胃黏膜分泌,更好保護胃病健康。讓人體的胃病能夠處于健康的狀態(tài)下更好的發(fā)揮胃部功能,不再誘發(fā)胃酸分泌過多的情況。那么這些能夠起到養(yǎng)胃的食物,包括胡椒、生姜、山藥等等。食物中的維生素C主要存在于新鮮的蔬菜、水果中,人體不能合成。水果中新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘和刺梨含有豐富的維生素C;蔬菜中綠葉蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量較高。胃酸過多的患者如果需要補充維生素C,可以適量吃一些這些食物。

胃酸過多是一種很常見的情況,人們在日常生活中,由于飲食不當、胃部健康受損等等問題都會容易誘發(fā)人們出現(xiàn)胃酸過多癥狀。一旦出現(xiàn)了相應的癥狀反應,就應該要馬上接受專業(yè)的治療,通過具體的治療來更好的減少胃酸分泌過多問題,保護人體胃病健康,減少癥狀反應,保障人們生活質量。另外,生冷硬刺激性的食物對胃部的刺激作用比較大,會引起胃疼,反酸等一系列癥狀,大家平時養(yǎng)胃的時候一定要多注意。