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冬天五種食物易中毒
在冬天，吃以下食物最容易發生食物中毒： 1、大棚培育的蔬菜水果。大棚種植的植物對農藥需要量較大，再加上冬季寒冷，植物進行光合作用時不能完全將農藥吸收，所以，清洗不凈會導致冬季吃蔬菜水果時農藥中毒。 >>詳情
2008/1/3 17:51:00
清晨第一杯水該怎樣喝
健康的肌體必須保持水份的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否審視過，這一杯水到底該怎么喝才正確？白開水、淡鹽水、蜂蜜水、檸檬水、果汁、牛奶…>>詳情
2008/1/3 17:50:00
公認最有效的瘦身果汁
瘦身，減肥，已然成為現代女性的時尚標志。口口聲聲喊著減肥的你，是否也有著和眾多急于瘦身的女性相同的困擾？想減肥，卻又不想運動，更不想節食？沒關系，只要你愛吃水果，那么下面的瘦身果汁絕對會讓你愛不釋手>>詳情
2008/1/3 17:49:00
排毒早餐應該怎樣吃
最健康的排毒早餐：水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米飯(1：2：1：1)。1．一種水果： 選果原則：以當地、當季、盛產之水果為原則，凡是進口水果與非當季之冷藏品均不宜。 *慢性病患所食水果，需經專>>詳情
2008/1/3 17:49:00
長期喝咖啡或可致中毒
張小姐這兩天睡眠一直不太好，面對著重要的工作卻打不起精神。每天早上，她吃幾片全麥的面包后，會喝一杯咖啡。中午，因為沒有胃口，她就吃了一點零食和水果充饑。下午兩點的時>>詳情
2008/1/3 17:48:00
每天3個雞蛋會中毒
每天吃3個雞蛋會中毒？ 今天某網站說某種食物要多吃，明天某專家又說這種食物吃多會致癌……劉姨多年來以鉆研養生之道為樂，訂閱了數份健康類雜志，她喜歡將有關全家老小的營養信息摘剪收集起來，然而漸漸她開>>詳情
2008/1/3 17:47:00
吃飯多咀嚼可增記憶力
很多人都知道吃飯細嚼慢咽既有利于腸胃消化，又是防止發胖的好辦法。其實，吃飯多咀嚼的好處還遠不止這些，日本岐阜大學的咀嚼學會在研究中發現，受試者只咀嚼了兩分鐘食物，回>>詳情
2008/1/3 17:46:00
跟乾隆學冬季進補方法
受訪專家：張國璽，中國中醫科學院西苑醫院研究員。 從歷史上講，不管是民間還是宮廷，都有冬季進補的習慣。 清朝的乾隆是有史以來年壽最高的皇帝，由于乾隆養生有法，因此他一生身體健壯，那么他冬天是如何進>>詳情
2008/1/3 16:11:00
探秘身體最先衰老TOP
衰老，是一個必然的自然規律，除了關注臉上第一道皺紋是何時產生的以外，你有沒有意識到身體是何時一步步走向衰老的？誰是身體上最先衰老的部分？臉上的皺紋可以被延緩，那么跟著YOKA的探索路徑找到身體的衰老步>>詳情
2008/1/3 16:09:00