感冒藥

國外最新資料表明，一個人每年患4—6次感冒，并非免疫力低下而屬正常范疇。感冒病的自然病程為3—7天。目前，無論何種感冒藥，僅能緩解此病的某些癥狀，并無特效。治療感冒病，關鍵在于控制其并發癥。只要沒有并發癥，服1—2天感冒藥，使頭痛、咳嗽、噴嚏、流涕、身疼等癥狀有所緩解，即可停藥自養。待其“自然病程”完結，各種癥狀亦隨之完全消失。若是從感冒開始，便多種感冒藥同服、久服、超量服，反會使胃腸及肝腎功能受損，代謝紊亂而且抵抗力降低，造成感冒病的自愈期被動后延。

瀉下藥

引起大便秘結原因多而復雜，應尋因處置，不必都去服瀉下藥。除非便秘很厲害，需要服瀉下藥，也得按少服和便通即止的原則，切不可一見便秘即行瀉下藥，或依賴瀉藥而解便。經常性地使用瀉下藥，會使腸蠕動失常，出現“秘——瀉——秘”的惡性循環，嚴重影響對營養素的吸收利用而危害健康。對年老體弱者的便秘，應多吃蜂蜜、麻油之類的潤腸品。

止痛藥

頭痛身疼、神經性疼痛和某些風濕性疼痛者，大多有自服止痛藥習慣。常用的止痛藥，雖能暫時緩解各種疼痛，但不能根治引起疼痛的疾病。過多過久地服用止痛藥其害有三：一是出現胃腸不適、氣喘、消化道潰瘍等癥狀和疾病；二是增加肝腎解毒排毒的負擔，影響正常代謝；三是容易成癮，造成用藥量被動增大。另外，因工作勞累所致的身疲體乏，肌體似痛非痛，自服止痛藥無異于飲鴆止渴，更應注意。

抗生素

對待發燒，切不可亂用抗生素；應查明病因，針對性應用。在服用抗生素時，一般應連續服5—7天，才能基本控制病菌感染。有的人在服用1—2天，待發燒消退，其他癥狀緩解后便停藥，病菌就可能“東山再起”。再次使用同種抗生素，他們會感到藥物越來越不靈卻不知病菌已對這種抗生素產生耐藥性。正確的方法是，每次感染換用1—2種抗生素，若必須久服，也應幾種抗生素交替使用。

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