胸部是女性最有代表性的形體標識，我們會發現當男人和女人站在一起時，其實差別最大的還是胸部。

    豐胸運動讓胸部堅挺

　　☆男士觀點

　　談到女性形體外觀對男人心理、生理方面的影響，很多男人會說，胸部是對男人心理、生理反應最大的一個部位。

　　比如看到一個非常豐滿的胸部就會起化學反應，有時候會有充血的現象。其實，不同形態的胸部，男人的感受也會不同，比如女人有時候經常會喜歡從后面去摟抱男人，胸部比較豐滿的女性，男人會覺得她具有成熟感；如果胸部比較挺拔和彈性的，男人會感覺有活力。因此，胸部比較大的女性也不要沾沾自喜，而胸部比較扁平的女性也不要過于自卑，因為胸部的大小其實并不是最重要的，胸部的彈性和挺拔才是最要緊的。

　　☆每天堅持美胸按摩

　　教大家關于美胸的一個非常實用的方法，如今，美胸有很多的方法，比如說美容院通過美容儀器的美胸方法，還有通過整形手術的一些快速豐胸的方法，但是最實用的還是每天堅持按摩！以下兩個動作如果你能每天各堅持做30次，會有效改善女性的胸部彈性，還會長久地保持女性胸部的挺拔。

　　1.在按摩之前，首先要清洗自己的皮膚；

　　2.涂抹植物豐胸膏，將雙手并攏，托住自己的胸部，向上向內推移30次；

　　3.從腋的下側，將腋下的脂肪向胸部向上向內推拉30次。

　　☆小竅門

　　每天洗澡的時候可以用洗澡的蓮蓬頭，從下方呈25度角去沖擊自己的胸部，特別要注意水溫不要太高。胸部保養是一個需要每天堅持的小事情，同時，卻是關乎女人一生魅力的大事。