“過勞死”指的是長期慢性疲勞后誘發的猝死，即“由于工作時間過長、勞動強度加重、心理壓力過大導致精疲力竭，甚至引起身體潛藏的疾病急速惡化，繼而出現致命癥狀。據世界衛生組織統計，“過勞死”的發病率正在逐年增加。

　　在這27項癥狀和因素中占有7項以上，即是有過度疲勞危險者，占10項以上就可能在任何時候發生“過勞死”。同時，第1項到第9項中占兩項以上或者第10項到18項中占3項以上者也要特別注意。“過勞死”的27個危險信號分別是：

　　1.經常感到疲倦，忘性大;

　　2.酒量突然下降，即使飲酒也感覺不到有滋味;

　　3.突然覺得有衰老感;

　　4.肩部和頸部發木發僵;

　　5.因為疲勞和苦悶失眠;

　　6.一點小事也會煩躁和生氣;

　　7.經常頭痛和胸悶;

　　8.發生高血壓、糖尿病，心電圖測試結果不正常;

　　9.體重突然變化大，出現“將軍肚”;

　　10.幾乎每天晚上聚餐飲酒;

　　11.一天喝5杯以上咖啡;

　　12.經常不吃早飯或吃飯時間不固定;

　　13.喜歡吃油炸食品;

　　14.一天吸煙30支以上;

　　15.晚上10時也不回家或者12時以后回家占一半以上;

　　16.上下班單程占2小時以上;

　　17.最近幾年運動也不流汗;

　　18.自我感覺身體良好而不看病;

　　19.一天工作10小時以上;

　　20.星期天也上班;