懷孕使女性生理上發(fā)生巨大變化，而分娩過程會損耗大量氣血和體力，因此，坐月子是調(diào)理身體的最佳時(shí)期，主要使氣血恢復(fù)，加速提高腸胃功能，促進(jìn)惡露排除，補(bǔ)充體力，提高免疫能力。
產(chǎn)后第二周，產(chǎn)婦的體力有所恢復(fù)，傷口也開始愈合，不適感降低，容易有“身體已經(jīng)恢復(fù)”的錯(cuò)覺，本階段湯方有益于加強(qiáng)消化，子宮收縮，恢復(fù)身體機(jī)能。
經(jīng)過產(chǎn)后第一，第二周的調(diào)養(yǎng)，受損的生理機(jī)能已有顯著的恢復(fù)，此時(shí)應(yīng)繼續(xù)增強(qiáng)體力與抵抗力，同時(shí)母乳品質(zhì)開始穩(wěn)定，穩(wěn)定的母乳分泌會消耗母體大量能量，所以本階段湯包有助于幫助產(chǎn)婦滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)，促進(jìn)乳汁分泌。
產(chǎn)后第四周，是產(chǎn)婦從坐月子向正常生活的過度階段，此時(shí)更應(yīng)繼續(xù)增強(qiáng)體力與抵抗力，嚴(yán)格遵循坐月子理 論，使氣血更加充足，本階段湯方除了將體制調(diào)理的更理想之外，把養(yǎng)顏納入重點(diǎn)，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)最佳狀態(tài)。