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老人早餐三宜三不宜

　　宜遲不宜早：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，人體經(jīng)過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統(tǒng)在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消化。一天中存留在胃腸道中的食物，到早晨才處于休息狀態(tài)，至少需要2-3小時(shí)后，消>>詳情

吃洋蔥、茄子可減少老年斑

　 老年斑又叫“壽斑”，常常出現(xiàn)在老人的手、臂、面頰等位置，醫(yī)學(xué)上稱之為“脂褐質(zhì)色素”。這種色素是細(xì)胞酸氧化后的產(chǎn)物，它不僅聚集在皮膚的細(xì)胞膜上，還會(huì)侵犯體內(nèi)各個(gè)臟器。洋蔥富含硫質(zhì)和人體必需>>詳情

可樂：有啥讓人樂的？

 　　據(jù)報(bào)道，美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院專家們試驗(yàn)后得出結(jié)論：男子飲用可樂型飲料，精子會(huì)直接遭到殺傷。但很多醫(yī)學(xué)專家也對此表示異議，認(rèn)為喝可樂就導(dǎo)致不育，還是一個(gè)暫無科學(xué)依據(jù)的說法。　　且不去爭論可>>詳情

青西紅柿吃不得

　　蔬菜中含有葉綠素、纖維素以及鐵、鋅、鈣、鎂等人體不可缺少的營養(yǎng)成分，但如果食用不當(dāng)，反而對身體有害。　　青色西紅柿未成熟的西紅柿因含有一種叫龍葵素的毒性物質(zhì)，食后口腔有苦澀感，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭>>詳情

中國人參加宴會(huì)必知的餐桌禮儀

　　不宜吃得響聲大作，“電閃雷鳴”。不宜亂吐廢物，唾液飛濺。不宜張口剔牙，捅來捅去。不宜寬衣解帶，脫鞋脫襪。不宜挑三揀四，挑肥揀瘦。不宜替人布菜，熱情過頭。不宜以酒灌人，出人洋相。　　不管是中餐還是西>>詳情

有六種雞蛋不能吃！

　　雞蛋營養(yǎng)豐富，可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)，但是有幾種雞蛋是不能吃的，你知道嗎？　　裂紋蛋：雞蛋在運(yùn)輸、儲(chǔ)存及包裝等過程中，由于震動(dòng)、擠壓等原因，會(huì)使有的雞蛋造成裂縫、裂紋，很易被細(xì)菌侵入，若放置時(shí)間較>>詳情

夏季飲食不能過甜或過咸

　　夏季，強(qiáng)調(diào)飲食清補(bǔ)的同時(shí)，建議人們勿食過咸、過甜。　　據(jù)營養(yǎng)學(xué)會(huì)介紹，飲食過咸，會(huì)使體內(nèi)鈉離子過剩，由于年齡大者活動(dòng)量小，會(huì)使血壓升高，甚至可造成腦血管功能障礙。吃甜食過多，對人體健康也不利，隨著>>詳情

最佳蔬菜是紅薯

   世界衛(wèi)生組織經(jīng)過3年的研究和評選，評出最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果等6類。人們熟悉的紅薯，被列為13種最佳蔬菜的冠軍。   &nb>>詳情

防曬的六個(gè)誤區(qū)

　　新華網(wǎng)武漢：烈日是愛美女性的大敵，可是由于缺乏一些防曬常識，不少人的防曬還是未達(dá)到理想效果。湖北省氣象學(xué)會(huì)高級工程師趙昭炘向記者介紹了防曬中經(jīng)常出現(xiàn)的６種錯(cuò)誤認(rèn)識。　　第一，只有在陽光強(qiáng)烈時(shí)才需要>>詳情

吃蒜怎樣除口臭

　大蒜最理想的吃法就是生吃，不過很多人對于吃了之后滿口的蒜臭很頭痛。要減少吃大蒜產(chǎn)生的口臭，有以下辦法。　　1.要和蛋白質(zhì)較豐富的食物一起吃。　　2.吃過之后馬上刷牙漱口。　　3.喝些牛奶、咖啡、茶或>>詳情